자유게시판 화제 글
Recent Posts
Recent Comments
Sub Page View
| Today Page View | : 849,687 |
| Yesterday View | : 1,900,484 |
| 30 Days View | : 62,656,386 |
Deleted ... !(5)
미르바보
쪽지전송
Views : 82,003
2025-04-12 03:09
자유게시판
1275618969
|
본 글을 신고하시겠습니까?
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
포브 [쪽지 보내기]
2025-04-12 04:45
No.
1275618973
짐 에서 운동하는데 100미터 12초대라뇨 런닝머신에서 전력질주만 하실건가요?
육상 단거리 선수뽑는것도 아닌데 100미터 12초라니...
쭉 혼자하시는게 여러모로 좋으실거 같습니다
육상 단거리 선수뽑는것도 아닌데 100미터 12초라니...
쭉 혼자하시는게 여러모로 좋으실거 같습니다
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
피프티2팬 [쪽지 보내기]
2025-04-12 14:40
No.
1275619076
@ 포브 님에게...
100미터 주파가 12초대라면 그건 일반 축구선수 달리기 속도인데요 ㅎㅎ
스프린트 전용 훈련 없이 경기력만으로 달릴 경우 축구선수 평균이 12초 대입니다
100미터 주파가 12초대라면 그건 일반 축구선수 달리기 속도인데요 ㅎㅎ
스프린트 전용 훈련 없이 경기력만으로 달릴 경우 축구선수 평균이 12초 대입니다
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
미르바보 [쪽지 보내기]
2025-04-12 06:18
No.
1275618976
Deleted ... !
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
04b4e9 [쪽지 보내기]
2025-04-12 09:27
No.
1275618987
@ 미르바보 님에게...
유튜브 잘 봤습니다.
연세가 있어보이는데 대단하십니다.
허나 제가 걱정할 일은 아니지만.... 조언을 드리자면,
트레드밀 바닥은 마찰력이 강해서 특히 속도 22Km/h로 달리시면 물집,찢김,화상이 우려가되고 충격흡수가 안되서 무릎,발목,허리 등에 직접 데미지가 올 수 있으니 꼭 운동화 신고 뛰시길 추천 드립니다. 런닝화 충격흡수 되는걸로...
열심히 운동하세요!
감사합니다.
유튜브 잘 봤습니다.
연세가 있어보이는데 대단하십니다.
허나 제가 걱정할 일은 아니지만.... 조언을 드리자면,
트레드밀 바닥은 마찰력이 강해서 특히 속도 22Km/h로 달리시면 물집,찢김,화상이 우려가되고 충격흡수가 안되서 무릎,발목,허리 등에 직접 데미지가 올 수 있으니 꼭 운동화 신고 뛰시길 추천 드립니다. 런닝화 충격흡수 되는걸로...
열심히 운동하세요!
감사합니다.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
미르바보 [쪽지 보내기]
2025-04-12 11:31
No.
1275619041
파트너 구했습니다
감사합니다
감사합니다
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
No. 98015
Page 1961
Reminder :
인공지능 GPT-4o Mini 적용 안내
Reminder :
필고 닉네임 업데이트 안내
( 12 )
저는 민주당 권리당원 입니다 
(4) 
pagrespeto
13,559
04:44
(4)
pagrespeto
13,559
04:44
필리핀 텔레그램 소통방 임시대피소
바나나샵
7,830
04:00
바나나샵
7,830
04:00
네츄럴마사지 사장님 연락주세요
케이에치
7,176
03:21
케이에치
7,176
03:21
보이스피싱범 조태민 김창섭찾습니다
잡아보자
7,562
02:18
잡아보자
7,562
02:18
필리핀대학으로 편입 (11)
지니333
41,415
25-04-15
지니333
41,415
25-04-15
ecc관광비자 (5)
a10199
46,815
25-04-14
a10199
46,815
25-04-14
사채업 경험담 (6)
Minam
40,090
25-04-14
Minam
40,090
25-04-14
Okada room
jiage
10,716
25-04-14
jiage
10,716
25-04-14
바기오 근처 다니엘
Clama Mama
7,940
25-04-14
Clama Mama
7,940
25-04-14
This post has been locked for temporary.
dowuie22231
8,071
25-04-14
dowuie22231
8,071
25-04-14
[MUSIC] Arirang (5) 
2
f3964028
31,727
25-04-14
2
f3964028
31,727
25-04-14
Deleted ... ! (5)
ManilaPoker
52,632
25-04-13
ManilaPoker
52,632
25-04-13
로뎀컨설팅 정인호(kevin)
김은미-2
13,285
25-04-13
김은미-2
13,285
25-04-13
사기꾼 박형신,이호 (부부사기단) (2)
dowuie22231
43,211
25-04-12
(2)
dowuie22231
43,211
25-04-12
택시운영 경험담 (3) 1
Minam
32,956
25-04-12
1
Minam
32,956
25-04-12
지프니 운영 경험담 (4) 1
Minam
54,741
25-04-11
1
Minam
54,741
25-04-11
박진영 사기꾼 (3)
kill
40,191
25-04-10
(3)
kill
40,191
25-04-10
필리핀에서 전망있는 사업 (17)
Minam
96,925
25-04-10
Minam
96,925
25-04-10
재외국민 투표 등록합시다! (13)
마린보이99
94,625
25-04-10
마린보이99
94,625
25-04-10
